塔尔寺天气预报15天景区_塔尔寺天气预报

1.五月份中要去甘肃敦煌那边旅游，5月时那边天气情况怎样,要穿什么样的衣服？风沙什么的大吗？气温高吗？

2.有7、8月份去过西宁、银川、青海湖等地方去旅游的达人吗？

3.进藏路线图自驾进藏最佳路线图

4.青海旅游适合几月份去

给你说一些注意事项你看着带东西吧，你也可以去青驿看看攻略，找找有没有说要带什么东西的。

青海旅游注意事项　　

1.青海大部分干燥，为增强抵抗力应加强蔬菜水果摄入，切忌无节制地食用羊肉，一旦上火，将影响体力和健康水平。由于当地蔬菜水果出产不多，建议携带合成维生素，特别是维生素C。

2.青海藏区青梨酒颇为醉人，饮酒以自己平日普通白酒酒量的三分之二为宜。

3.藏区的酥油茶之类食品不太适合内地人肠胃，不能多吃。当地有待客的酥油茶空碗必重新添满的习俗，故建议始终保持碗内酥油茶三分之二满，如此既不伤害藏民感情又保护自己，建议携带黄莲素之类止泻药。

4.清真寺在礼拜时间一般不欢迎非穆斯林参观，但穆斯林的礼拜确实是值得一看的，应当征得同意后才可参观拍照，最好的办法是找一个穆斯林带你进入，然后由他安排你在一旁观看。

5.藏区的不欢迎观看，如果拍照或摄影更是会惹来烦，因此必须得到家属许可后才能观看，但是尽量不要拍照。

6.如住宿藏民帐篷一定注意防潮，在床铺与地面间应当有隔潮层，如无专业防潮垫可以塑料布等代替。

7.如在穆斯林家庭住宿，不经允许不要擅自进入厨房，穆斯林的厨房一般不欢迎非穆斯林参观，也不要进入主人特别是女主人的房间。宗教器物不要触碰。在穆斯林家庭饮食要随同清真标准。

8.塔尔寺附近有许多强卖藏刀的不法之徒常常聚集在寺庙门口以恐吓方式威逼游客购买他们的刀和其他物品，遇到这些人不要表示出对其商品的任何兴趣，不要驻足观看，到街两边的商店里购买需要的物品。这种情况在其他一些旅游点也存在，因此需要特别小心。

9.在出发前往其他景点之前建议购买足够的胶卷、电池、食品、药品之类储备，青海的其他城市很少有齐全的此类商品供应，即使有也十分昂贵。

10.在一些交通不便的地区很少有公共汽车，可以考虑搭车，搭车时有时香烟比钱更解决问题，注意找比较可靠的车如军车，邮车等。 高原旅游注意事项　　海拔在3000米以上的地区，称为高原地区。其特点为气压低，空气中氧的浓度也低，易导致人体缺氧，从而引起高原反应。高原病的常见症状是呕吐、耳鸣、头痛、呼吸急迫、食欲 不振、发烧、睡意朦胧，严重者会出现感觉迟钝、情绪不定、精神亢奋、记忆力减退、听、视、嗅、味觉异常、产生幻觉等，也可能发生浮肿、休克或痉挛等现象。

一、常见的高原旅游注意事项：

多饮水：由于高原空气湿度低，人体容易脱水，加上血红蛋白增高，导致血液黏稠度增加，极易形成血栓，引发心脑血管意外。因此，要不断少量喝水。

戒烟：香烟产生的一氧化碳与血红蛋白的亲和力是氧气的250倍至300倍，大量抽烟会明显加重高原反应。

学会正确的呼吸方法：运动试验证明，腹式呼吸比胸式呼吸更有规律和节奏，游客在行走或攀登时，可将双手置于臀部，使手臂、锁骨、肩胛骨及腰部以上躯干的肌肉作呼吸，以增加呼吸系统的活动能力。

刚到高原，应避免剧烈活动和情绪兴奋，避免洗过烫的热水澡，以免加快身体新陈代谢而加剧缺氧，导致肺水肿。坚持高糖类、高植物蛋白和低脂肪的饮食原则。糖类能够快速提供热量，使人适应高强度的活动，而且可增加氧气的交换通气量。过量的脂肪和动物蛋白可加重高原反应。高原反应容易导致失眠，可以适当服用安定片保证充足睡眠。

此外，16岁以下和60岁以上者，患有贫血、糖尿病和较严重的心脑血管疾病和慢性肺病者，精神疾病患者以及孕妇等不宜进入高原旅游。

二、有关高原反应的一些常识：

1．对高原病患者而言，给氧及降低高度是最有效的急救处理，若有休克现象，应优先处理，注意失温及其他并发症。

2．应将病患移至无风处，并立即卧床休息，注意保暖，防止上呼吸道感染，同时严禁大量饮水。

3．若疼痛严重，可服用镇痛剂止痛。如果仍不能适应，则需降低高度，直到患者感到舒服或症状明显减轻之高度为止。一般而言，出现高原反应的患者降低至平地后，即可不治而愈。虽然如此，严重的患者仍需送医院处理。

三、小帖士：

1．在高原晚上睡觉喘不上气怎么办？

高原缺氧影响通气，人们常常会感觉呼吸比较急迫、喘气厉害，睡不踏实，这种情况比较正常。建议在高原区晚上睡觉尽可能垫高头部或尝试坐着睡也可以，以便使呼吸顺畅一些。

2．刚上高原就吸氧好吗？

首先，并不建议人们初入高原就急于吸氧，因为这样会影响人体对高原海拔以及气候条件适应性的及时建立，当然这适用于高原反应比较小的一类人。如果高原反应比 较严重且身体虚弱，则建议及时吸氧，尤其是在夜间，因为这样有助于减轻人们的高原反应症状，获得良好的休息，保持体力。

3．高原皮肤如何何养？

建议一定要在高原地区使用防晒指数较高的护肤产品，尤其是脸部的鼻子、颧骨、耳根部位更应涂抹充分，因为这些部位的皮肤比较细嫩，更易晒伤、脱皮。防晒霜可不能贪便宜，防晒系数大于15的为佳。防晒剂需涂抹一段时间与皮肤结合后，才能发挥最佳效果。旅行中难免会流汗，最好每隔一两小时涂一次。戴帽子很有必要，但别把帽子带得太紧，这样脑门很容易长豆豆。同时格外需要注意的就是嘴唇。在西藏，嘴唇是很容易开裂的。一定要准备唇膏。

另外，保持心境平和是有利于保持你的皮肤的；即便条件有时候比较困难，但是还是要多吃水果和蔬菜。保持皮肤好的另一个偏方是：晚上睡觉前一定要 洗脸，早上起床最好不要洗脸。超过10天的长时间野外活动，如果没有良好的卫生条件，最好就不要洗脸，灰扑扑的一般对皮肤有保护作用，当然，涂一点酥油会效果更好。有点脏不怕，怕的是洗得太干净很容易晒脱皮的。

4．高原上戴眼镜行不行？

戴眼镜最需要注意的是清洁问题，如果高原地区有较大风沙，建议最好不戴。但眼镜戴与不戴，与高原海拔关系不大。

5．初到高原感觉发烧、耳背，正常吗？

因为人们在高原的血压值较之在平原地区时会有所升高，所以身体感觉发热是正常的，一般在高原的体温会比平时正常体温高0．5℃至1℃，但如果在发热的

同时还伴有身体的其他不适，就应及时到当地医院进行检查，如是由感冒引起的发烧，患者应迅速撤离至海拔较低的地方进行治疗。在高原地区出现耳背现象属于正常，这是由于身体缺氧造成的听力障碍。

6．在高原上可以喝酒吗？

建议在高原地区不要饮酒，尤其是40岁以上的中老年人，因为饮酒会加重人们心脏和血管的负荷，而且常常会加重高原反应，甚至诱发脑出血等心脑血管疾病的发作。

四、其他健康事项

1、注意保暖，．在出行时宜穿宽松、保暖的衣服。西藏的昼夜温差非常大，而且早、晚气温偏低。一般海拔每升高1000米，温度降低6℃，所以一定要注意保暖，即使在夏季也必须准备外套或毛衣，在阴暗的寺院殿堂里待时间长了也是很寒冷的。另外，保持身体的干燥也很重要。

2、高原强烈的阳光和紫外线会伤害你的眼睛，应准备太阳帽和墨镜。西藏有很多冰雪环境，冰雪地及水面会反射很强的太阳光，在阳光灿烂的日子里将双眼直接暴露在这种环境中数小时，即可造成雪肓。所以，在雪线及以上地区活动时一定要带雪镜，或者至少是可以滤过紫外线的好的墨镜。雪肓会造成暂时性失明， 轻微的症状是：对光线敏感不停眨眼，眼中似有沙子，疼痛，眼睛发红，不停的流泪。若发生雪肓，应以眼药水清洗眼睛，到黑暗处或以眼罩蒙住眼睛用冷毛巾冰 镇，减少用眼，尽量休息。良好的休息和舒缓的环境能及时缓解雪肓的症状，但完全恢复通常须5～7天。

3、带一些鼻腔外用软膏和润喉片可缓角干燥带来的鼻喉不适。

4、建议大家考虑带着以下药品：金施尔康、西洋参含片、阿司匹林、必理痛、牛黄解毒片、感冒灵、喉炎丸，止咳水、白花油、维他命C丸、胃药、纱布、眼药水及消炎药。 建议准备大小各一个小型药盒，大的放在背囊里，小的随身带。

5、小心中暑。高原的阳光是很可怕的，尤其在夏天做长时间的户外活动的时候。因此高原户外旅行活动一定要备有清凉油、人丹之类的等，而且要多喝 水。发现有人中暑，应尽快将其移至阴凉通风处，抬高头肩部半躺下，脱掉外衣用水湿润患者内衣，不停扇风并用冷毛巾擦拭患者身体使得患者的体温降低。患者清 醒时，应给他补充水分。

出现低血糖怎么办？

1．无论是乘车还是游览观光，口袋里要备几粒糖果，巧克力、水果糖比较好。要按时吃早餐，一旦没有吃早餐或早餐吃得太少而在午餐前出现心慌、饥饿感，就马上吃几粒糖果，大约10至15分钟就会恢复正常。

2．如果有条件，可马上冲一杯浓的砂糖水喝，如是在旅途行进中，身上未携带糖果，可喝些含糖饮料或吃些其他食品，也能恢复正常，只是在时间上稍微慢一点。

3．如果旅伴出现低血糖并突然晕倒在地，应立即让其平躺仰卧休息，松解其衣服扣子和裤腰带，让其服些浓糖水或甜饮料、果汁之类，一般都能很快缓解过来。如取上述各种措施均无法使低血糖症状消失，应考虑患有其他疾病，要毫不犹豫地送当地医院诊断治疗。

腿脚出现浮肿怎么办 ？

初到高原，人们也许会由于海拔高、行程过于紧张而出现腿脚浮肿的情况，此时不要惊慌，以下方法可以适当减少或舒缓浮肿的程度：

1．要妥善安排旅游的时间和路线，不要赶得太紧，游完一个景点后要休息一会，注意劳逸结合。

2．途中要注意体位的变化，站立和行走一段时间后，要坐一会或平躺一会，并把两腿跷起来。长时间坐车时，要把两腿抬高，便于腿脚的静脉血液回流。

3．外出旅游需要长时间行走时，最好打上松紧合适的绑腿，或用宽布带在小腿上缠几圈，用别针固定住。

4．每天旅游完以后，用热水烫脚，使脚部的血管扩张，便于血液回流。

五月份中要去甘肃敦煌那边旅游，5月时那边天气情况怎样,要穿什么样的衣服？风沙什么的大吗？气温高吗？

关注甘肃舟曲泥石流灾害：灾难面前我们风雨同舟

2010-8-15 14:21:16 简要内容：7日晚突如其来的一场泥石流，甘南藏族自治州舟曲县城上千人遇难，数百人失踪，近半楼房被淹。青海塔尔寺自发组织僧人募捐，为灾区募捐现金20万元、赈灾物资10万元；甘南州各寺院的僧人连日来捐款、捐物，为亡者祈祷，为生者祈福。

7日晚突如其来的一场泥石流，甘南藏族自治州舟曲县城上千人遇难，数百人失踪，近半楼房被淹。一夜之间，“藏乡江南”变成破碎之城。　　大灾考验，舟曲告急。　　冒着还在下的大雨，冒着随时还有的塌方和泥石流危险，跋涉160多公里山路的藏族党员抢险突击队来了；脚踩泥泞，曾赶赴汶川特大地震、青海玉树地震实行救援任务的汉、藏、回多民族突击队来了；青海、甘南僧人们的捐款、祈福来了……此刻，各民族群众心手相连，此刻，我们风雨同舟，不离不弃。　　民族亲情维系生的希望　　舟曲全县总人口14万人，其中汉族人口9万人，藏族人口4万余人，还有少量的回族、撒拉族人口。　　灾害发生当天，舟曲县八楞乡藏族党员兰卫国正在舟曲县城参加培训。23时许，兰卫国在返回龙珠招待所时，发现白龙江江水猛涨，已经淹没了广坝街道并向招待所方向涌来。　　关键时刻，兰卫国没有掉头，而是冲进招待所叫醒老板和旅客。倒灌进入城区的洪水涌入招待所，夺门而出不但不可能逃生，而且可能丧生。河水还在不断上涨，楼梯一阶阶被淹没。　　“把斧子、锤子给我找来！”危急中，兰卫国喊道。他接过锤子，冲向招待所二楼一侧，抡起锤子砸向墙面，经过长时间的锤砸后，终于砸开一条生命通道，大家逃到隔壁五楼安全地带。　　这样的故事，在灾区还有很多。　　在搜救现场，所有人都只有一个信念：快！快！快！　　没有器械，藏族群众杨进尕就用双手挖石头、搬木头，整个手上全是淤泥，腿因为长时间泡在水里发白、感染。“比起被埋在下面的人，我这点伤不算什么。”杨进尕说。最后，在巡诊的解放军第一医院医生的强烈要求下，杨进尕才离开现场到医疗点清创。　　舟曲城区人口不到5万人，受灾人数过半；城区依水傍山而建，面积狭小，4平方公里面积近半被淹。　　灾害发生后，未被淹没城区人口密度激增，粮食、食物告急。紧急逃生、转移出来的受灾群众，绝大多数没来得及带上食物、饮水和衣物。　　县城南门临夏清真烤饼店，泥石流淹到了门前。经过紧急清理，烤饼店老板马学忠、韩玉涛在灾害发生后，连夜加班加点赶制千余个大饼，带到广场上，免费发放到解放军官兵和从各乡镇赶到县城参加救灾的群众手中。　　“比起到现场挖掘，做这个我们更擅长。”马学忠随后又在烤饼店门口用拆开的纸箱立起一块免费供饼的牌子。尽管随时有再次发生泥石流的危险，还是直到店内所有的面粉都用完才暂停营业。　　东城社区马老四烤肉片小吃店老板马老四，看到自家受灾仍坚持在救灾一线的群众无处吃饭，赶紧制作饭菜免费给受灾的群众食用。　　灾害面前，各民族群众团结一心，彰显人与人之间的无私关爱，各民族之间最淳朴的感情闪耀光芒，为抢险救灾注入强大精神力量。　　面对悲伤 我们从未如此坚强　　现场救援人员中，很多人在这场灾害中失去了至亲、朋友，面对亲人遗体和被掩埋的废墟，他们情感脆弱；面对灾害，他们异常坚强，以全力救灾，告慰亡者。　　从舟曲县博峪乡到舟曲县城，公路距离320公里。司机昝文学为了尽早赶往灾区，选择走距离为160公里的便道。冒着降雨、随时塌方和泥石流的危险，平时只要5个小时的山路，昝文学走了整整11个小时。　　在经过陇南的铁坝乡和博拉乡之间的博铁梁时，塌方下来的两块大石头横在了路上，中间只能容纳一个车身。正当昝文学驾车小心地经过两块石头中间时，山上又出现了大规模的塌方。眼看塌方下来的石头就要砸到车上，昝文学一脚油门，车蹿了出去，塌方下来的石头擦着车身而落。　　“现在想来有点后怕，可当时想的就是赶紧赶到县城去，根本没有害怕的念头。”昝文学说。　　与冒死突进灾区危险相比，更多现场搜救人员承受的是生与死的悲伤。　　乡镇干部杨曙光，当时听到泥石流后的第一反应，就是爱人和儿女怕是遭遇了危险。他家所在的地势很低，又在白龙江边上。在紧急安排了民兵突击队做好准备后，杨曙光摸黑出发赶往城区。　　8日上午，提前赶到城区的杨曙光站在舟曲县妇幼保健院往下看，自己家所在的3层楼房已经被泥石流淹到了2层。悲痛欲绝的杨曙光趟着泥水站到了自己家的楼前。闻讯赶来的弟弟给杨曙光带来了纸钱。在家跟前呆了20分钟，杨曙光毅然赶赴救灾现场。“灾害面前，大家都是一家人，我的家人肯定是救不出来了，希望能通过我的努力，让有生还希望的人尽早获救。”杨曙光说。　　从9日开始，徒手搜救、装卸运送物资，杨曙光都冲在最前方。　　在救援现场，忙碌的身影中，还有更多的人和杨曙光一样，强忍心中悲伤，为他人带来生的希望。　　爱心汇聚力量 舟曲重生希望　　阿坝藏族自治州的救援队伍来了，近500人的队伍义无反顾进入灾区；青海塔尔寺僧人们的捐款来了，带着慈悲为怀、普度众生的愿望……　　各民族群众的爱心和努力，在舟曲小城汇成爱的洪流，带来重生的希望。　　8日到9日，由消防、武警、森警、特警、民兵、卫生、民政等组成的491人的阿坝州救援队先后抵达舟曲泥石流灾害现场，全面参与到人员搜救、医疗救护、道路保障、电力抢险、安全保卫、物资发放和后勤保障等各方面抢险救灾工作中。　　青海塔尔寺自发组织僧人募捐，为灾区募捐现金20万元、赈灾物资10万元；甘南州各寺院的僧人连日来捐款、捐物，为亡者祈祷，为生者祈福。

有7、8月份去过西宁、银川、青海湖等地方去旅游的达人吗？

您好，5月份的时候天气很热，这边主要就是早晚温差大，中午的时候回到30度左右，早上和下午就会稍微有些冷，一般这个季节段就带个外套就好，冷的时候就可以穿，热的时候可以防晒。至于风沙，这个时候说不定，但是往年这个时候是没有的，刮风沙的主要季节在3月底到四月中旬这段时间，所以五月份一般不会有，当然这个天气也不能给您绝对的说。百度有我的资料，如果您还有神需要帮助的，可以随时 咨询我。希望我的回答能够帮到您。

进藏路线图自驾进藏最佳路线图

8月的天气正是好天气，其实腾格里和沙坡头在一起。。。都在中卫，到时候你还可以去下高庙转转，沙湖在石嘴山，西夏王陵和生态枸杞园在银川。建议你什么都别买，什么毛绒玩具的骆驼啊，贺兰石啊，市区内都有比景点便宜。在枸杞园更别买！我在旅行社实习过所以我晓得枸杞园的东西特别贵！

如果在银川市你要买贺兰石可以去西塔那，枸杞二毛皮等可以去老大楼那，那附近都有很多卖的，当然卖给外地人会贵些但是比景区还是便宜的多。

青海湖、塔尔寺也不错的，六月份去比较好，青海比宁夏气温还要低，78月就有点凉了。整体上来这边，你要带一到两件长袖，一是因为早晚天气比较凉如果下过雨后可能会有点冷，二是日照有点强烈，请擦好防晒霜，特别是宝宝。晒黑是难免的，但是去沙坡头那种地方的话天气太阳太大有可能会晒伤。晴天的话沙坡头十点多就开始热了，沙子会有点烫脚了

带着宝宝在银川么，如果住地离市内比较近的话晚上可以去鼓楼、玉皇阁、步行街转转，再带着孩子去迎宾楼或者青青吃个冰激淋味道不错。银川城市不大，出租车起步价也低五块钱也就，市内打车基本不超过十块钱哪都去了。

宁夏的牛奶也不错，夏进牛奶、金河酸奶都很好。当年三鹿出问题全国检查乳制品时宁夏全区的乳制品都合格了。我们是少数民族自治区域，所以很多东西和外面的不一样，很多东西我们也更偏爱本地区生产的东西。

至于高原反应么。。。我表示很无奈。。。青海宁夏海拔是有些的，但是高原反应有点夸张了，我还真没听说过。。。

额。。。看到了你的补充提问。。。白天短袖就行了，早晚有个长袖外套就好，羊毛衫有点夸张了。。。如果你十月份去还有可能。。。78月中午温度差不多也在30左右，早晚差不多在20左右，不会很冷的。。。

最后祝你旅途愉快~玩的开心~

青海旅游适合几月份去

进藏是整个地球最神秘的地带，拥有高原环境和气候特征，自然环境好生态系统保护非常好，很多人期待可以挑战西藏的高原环境，去西藏旅游也成为一种新的趋势，那么自驾进藏的最佳路线怎么规划呢?下面给大家详细分享一波关于进藏的最佳路线图。

由于路线很长，其中路途可能会出现恶劣的气候环境，所以建议大家一定要看好天气预报，准备充足的食物和水以及确保通信正常，尽量沿途休息和增加补给。

1、318线

史诗级进藏路线

路线总览：成都-雅安-新沟-康定-新都桥-雅江-119道班-理塘-巴塘-芒康-登巴-左贡-邦达-八宿-然乌镇-波密-鲁朗-八一镇-工布江达-松多-墨竹工卡-拉萨。

路线地图：

路线特色：川藏线不仅仅是一条公路，更是通往天堂极致美景的通道，从巴蜀文化的发源地成都出发，经跑马溜溜的康定、摄影天堂新都桥，世界高城理塘、色彩斑斓的然乌湖，辽阔的邦达草原，抵达拉萨，“中国的景观大道”，“史诗级进藏路线”、“景观长廊”，人们赋予它他夺得美称。

沿途美景：贡嘎雪山、新都桥、然乌湖、米堆冰川、尼洋河等。

2、青藏线

最安全进藏路线

路线总览：西宁-倒淌河镇-黑马河乡-茶卡-都兰-巴隆-诺木洪工业区-格尔木-索南达杰保护站-沱沱河-唐古拉兵站-那曲-当雄-羊八井-拉萨。

路线地图：

路线特色：青藏公路，是世界上海拔最高的公路之一，是进藏的最早公路，也是目前路况较好的公路，青藏线全线平均海拔在4000米以上，被称为"世界屋脊上的苏伊士运河

"，从西宁出发，翻山越岭，一路感受无人区的荒凉，经历大自然的沧桑进入圣洁的西藏。

沿途美景：塔尔寺、青海湖、茶卡盐湖、可可西里、羊八井等。

3、滇藏线

中国最美的进藏公路

路线总览：昆明-大理-丽江-虎跳峡-香格里拉-飞来寺-盐井-芒康县-登巴村-左贡县-邦达镇-八宿县-然乌镇-波密-鲁朗-八一镇-工布江达-松多-墨竹工卡-拉萨。

路线地图：

路线特色：它穿过茂密的横断山区原始森林，横跨翻腾的江，以及连绵的梅里雪山之后进入西藏，地狱般的滇藏公路，却穿越着天堂般的美景。

沿途美景：苍山洱海、雨崩、梅里雪山、墨脱、雅鲁藏布大峡谷、南迦巴瓦峰等。

4、317线

浓郁的藏族人文之旅

路线总览：成都-映秀镇-理县-马尔康-观音桥镇-炉霍县-甘孜县-马尼干戈-江达县-昌都-丁青县-尺牍镇-荣布镇-巴青县-夏曲镇-那曲县-当雄县-羊八井镇-拉萨。

路线地图：

路线特色：川藏北线是越野探险者推崇的自驾骨灰级线路，沿途你会翻越众多的高山、雪山，经过丛林，小溪，森林...这里景色更为原始壮丽，路途艰险也更艰辛。

沿途美景：丹巴藏寨、塔公草原、色达喇荣五明佛学院、新路海等。

5、新藏线

世界海拔最高的公路

路线总览：叶城-库地-黑卡达板-三十里营房-红柳滩-甜水海兵站-泉水钩-松西乡-多玛乡-日土县城-狮泉河-那木如村-冈仁波齐-霍尔乡-仲巴-萨嘎-拉孜-日喀则-江孜-浪卡子-曲水县-拉萨。

路线地图：

路线特色：全程约10065公里，是中国最长的公路，新藏线在众多热爱自驾旅者的心中，是最艰苦、最考验毅力，环境最恶劣、人烟最稀少的极限自驾路线，但去一次，定使你终生难忘，新疆、西藏这两个此生必去的旅行地，就这样串联起来。

沿途美景：羌塘保护区、班公湖、扎达土林、冈仁波齐、拉昂错、珠峰大本营、羊卓雍错等。

6、蕃古道

穿越千年的古道

路线总览：西宁-倒淌河-共和县-大河坝道班-温泉-花石峡-玛多县-野牛沟-清水河-玉树-类乌齐-丁青-巴青县-那曲地区-当雄县-羊八井镇-拉萨。

路线地图：

路线特色：唐蕃古道是1300年前的进藏之路，是唐朝和吐蕃之间的交通大道，当你踏上去时，你会有一种在蓝天白云中婉蜒穿行的错觉，因此，有人说，这条古道离天最近。

沿途美景：日月山、野牛沟、强巴林寺、丁青等。

7、川藏中线

鲜为人知的进藏路线

路线总览：成都-映秀-丹巴县-道孚县-炉霍县-德格县-江达县-昌都-洛隆县-边坝县-比如县-那曲-当雄-拉萨。

路线地图：

路线特色：

川藏中线是夹在川藏南和川藏北之间，由乡道县道连起来的一条线，有些地方找不到路需要绕行才能继续往前，这条线路走的人极少，但沿途景色粗犷、风光绝美，是最原始的景观长廊之一。

沿途美景：牛背山、金岭乡、那区草原等。

8、丙察察线

眼睛在天堂，身体在地狱

路线总览：丙中洛-滇西界-松塔-大渡沙-察瓦龙-目若村-米其-察隅县。

路线地图：

路线特色：左手边有悬崖和湍急的怒江一路相伴，右手边峭壁令人胆战心惊，丙察察线的惊险，让她成为越野圈中的神话。

沿途美景：独龙江、怒江第一湾、丙中洛等。

9、丙察左线

地图上没有的进藏路线

路线总览：六库-古登乡季加村-福贡县-贡山县-丙中洛重丁村-察瓦龙乡-碧土乡-扎玉镇-左贡县。

路线地图：

路线特色：一路颠簸

，一路风光!这是在地图上找不到的路!或许，它都算不上路，导航都无法显示，没有水泥面也没有斑马线，只有单向车道世界最危险的“公路”之一。非资深越野者，不要轻易挑战!滚滚的怒江水在身侧奔腾而去，高黎贡山巍峨屹立远方，独龙江峡谷在眼前铺展，险峻发抖的怒江72拐，神秘的田园村落静静等着你去探寻。

沿途美景：怒江72拐等。

10、克里雅古道

西域与西藏的空中走廊

路线总览：于田县-普鲁村-克里雅古道-苏巴什营地-阿什库勒火山-阿特塔木达坂-克里雅山口。

路线地图：

路线特色：它也是一条写满的险路，直到今天，走在克里雅古道上，仍能看到四万头牲畜留下的累累白骨，这条探险级路线上有绝壁、激流、火山更有无数故事值得追寻。

沿途美景：各种达坂等。

11、羌塘东线

最狂野的穿越路线

路线总览：青海茫崖-阿其克库勒湖-鲸鱼湖-多格错仁湖-普若岗日冰川-双湖。

路线地图：

路线特色：辽阔的大地与空旷的天空，绝美的湖泊与雪山、野生动物的天堂，一百多年来，这块生命禁区，召唤吸引了一代又一代的探险者。

12、羌塘中线

最狂野的穿越路线

路线总览：青海茫崖-阿其克库勒湖-且末-布若错-岗日山-改则。

路线地图：

路线特色：这里是中国最大无人区，方圆70多万平方公里，到处是绝美的湖泊与雪山。

13、羌塘横线

最狂野的穿越路线

路线总览：从青藏线进入五道梁-乌兰乌拉湖-多格错仁湖-若拉湖-团结湖-羊湖-邦达错-龙木错-昆仑山南麓。

路线地图：

路线特色：翻越昆仑山、阿尔金山，穿越羌塘进藏，也成为资深户外者的追求。

沿途美景：普若岗日冰川、双湖等。

青海旅游适合7月至8月去。

从气温角度来看，青海夏季的温度相对较高，许多游客喜欢在这个时候来这里感受大自然的美妙。一般来说，7月至8月是青海省夏季旅游的最佳时间。在这个时候，青海的气温一般在18℃~25℃之间，可以说是非常宜人的温度。

而且，夏季时节天气比较稳定，非常适合进行户外活动和旅游。在这个时候，去青海湖、茶卡盐湖、虎跳峡等著名景点可以尽情地欣赏原生态风光，感受青海奇妙的自然风光。

当然，除了夏季外，青海省的秋季也是一个很不错的旅游时间。在9月至10月期间，青海的景色十分迷人，大草原变成一片金**的海洋，林木变得火红色，非常适合拍照留念。

青海省主要景点

1、青海湖

中国最大的内陆咸水湖，面积4573平方公里，湖面高出海平面3260米，是泰山顶峰的2倍。湖水最深处为32米。湖中有鸟岛（海西山、海心山，海西皮），三槐石和沙岛。可供游客游览。

2、孟达林区

在循化撒拉族自治县境内，为国家级自然保护区。林区内古木参天，芳草没膝，山花烂漫，鸟雀啾啾，溪水潺潺。生长社热带，亚热带与温带植物540余种，被称为“青海高原的西双版纳”。位于群山环抱中的“天池”，面积20公顷，景色秀丽，气候宜人。

3、塔尔寺

位于距省会西宁西南27公里的湟中区鲁沙尔镇，是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，黄教创始人宗喀巴的诞生地。建于明朝嘉靖三十九年，已有400多年历史。香火鼎盛，影响深远。全寺建筑格局与众不同由许多独立的佛塔，殿宇，经堂，僧舍组成，是藏汉结合式建筑群。

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