闷热潮湿怎么解决_气候闷热潮湿是什么季节的

1.用杭州话形容梅雨季

2.夏季雷雨前，天气比较闷热，这是因为什么？

3.梅雨季来罗！　当心这些病扰人

看了一下天气预报，发现后面几天都是在下雨，这一下雨屋子里面就会很潮湿，到底在这个时候要不要关窗户呢？

梅雨季节家里潮湿是开窗还是关窗

在梅雨季节来临的时候最好是关窗比较好。因为东南风带来的是最为潮湿的空气，一直开着窗，水汽将严重渗透至每个角落，容易导致家具和一些书籍等物品发霉。因此，梅雨季节一定要注意及时关窗，然后在中午和下午适当开窗通风透气。

梅雨季节要注意什么

1.身体保健

梅雨季节，气温变化比较大，阴雨连绵，人体免疫力低，稍不注意就容易着凉、感冒发烧。

此季节要更加注意增加衣物，慢患者坚持服药，注意身体保健，此期间是扁桃体炎、支气管炎、肺炎等呼吸道疾病的高发期。

尤其是老人、小孩、孕妇以及体质较弱者。

2.清淡饮食

梅雨季节一定要注意清淡饮食，多吃一些健脾祛湿的食物，有助于肠胃消化、祛湿排毒、增强免疫力。

多吃瓜果蔬菜，生冷、油腻食物尽量避免，以免伤脾助湿，增加消化负担，引发疾病。

可多吃扁豆、薏米、冬瓜、绿豆、玉米、高粱、百合、莲子、小米、鲫鱼等。

3.不要贪凉

梅雨季节潮湿闷热，很多人喜欢吃冷食，觉得舒爽。但是梅雨天气容易引起胃肠功能紊乱，如果贪凉会导致脾胃受损，引发腹痛、腹泻。

在饮食上一定要节制，冰棒、冰水、冰西瓜都要少吃，剩菜、剩饭、隔夜茶、冷饮等都不要吃，注意饮食卫生。

4.避免外湿

潮湿会让人感觉不舒适，也容易引发疾病，在梅雨季节尽量避免打湿身体。有条件的话，避免外出，少在潮湿的地方逗留。

如果外出注意携带雨具，时间长的话穿上雨靴，避免脚长时间潮湿，也不要坐在阴冷潮湿的地方，不在室外停留过长时间。

5.注意通风

阴雨连绵的时候空气潮湿、阴郁，东西都发出霉味，通风非常重要。

趁雨停的时候，赶紧开窗通通风，保持室内空气新鲜，如果有条件可以安装新风系统。

6.晾晒被褥

潮湿的空气，让所有的物品上都蒙上了“水雾”，人睡在潮湿的被褥上，很容易着凉、助湿，引发疾病。

抓紧太阳出现的时间，多晒被褥，或者将床单、被罩烘干，勤换洗。家中多备一些除湿的干燥剂。

7.保持好心情

天气很容易影响人的心情，在梅雨季节天气潮湿、阴郁、湿气较重，在这样的季节，人的心情也变得紧张不适。

在梅雨季节，尽量调节自己的心情，合理安排事物，缓解压力，让自己保持好心情。

8.适量运动

适当的运动，能够增强体质，帮助消化，促进血液循环，增加人体抵抗力，在梅雨季节运动更加的重要。

天气不好，我们可以选择室内的运动，或者雨停的时候去户外做适当的运动。

梅雨季节会持续多久

梅雨季节一般会延续约半个月左右。

每年6、7月份都会出现持续天阴有雨的气候现象，由于正是江南梅子的成熟期，故称其为“梅雨”，此时段便被称作梅雨季节。

2020梅雨出现时间：梅雨开始的日子为“入梅”（或“立梅”），结束那天为“出梅”（或“断梅”）。典型梅雨一般为5月上旬到中旬“入梅”，6月上旬到中旬出梅。迎梅雨指入梅前的阴雨，一般开始于5月中旬，为期约半个月。

梅雨季节的梅是什么意思

梅雨季节通常是在每年的6～7月，这时的降水量很增加，空气的湿度也会变大，因为这个季节江南的梅子正好成熟了，所以就称为梅雨季节，梅雨季节的梅是杨梅，杨梅在每年的这个时候成熟。

杨梅又被称为树梅、圣生梅，原产于我国浙江地区，在缅甸、菲律宾等地区也有种植，常生长在海拔1500米的山上，适合种植在肥沃、透气的微酸性土壤中，最高可以长到15米，药用价值和食用价值都很高。

用杭州话形容梅雨季

夏季是指从立夏之日起，到立秋之日止的时间。立夏、小满、芒种、夏至、大暑、小暑正值其间。夏季气候炎热，万物生机旺盛，其问各节气的特点分述如下：

7.立夏每年公历5月5日左右为立夏，处于太阳黄经45度。“夏”原意为“大”的意思。万物至此皆已长大，故名立夏也。习惯上人们将立夏作为夏季的开始，此时气温显著升高，炎暑将临，雷雨增多，植物进入生长旺季，是一个重要节气。立夏后，大部地区平均气温可达18℃左右，最高气温可达35℃以上。

立夏三候为：“一候蝼蝈鸣；二候蚯蚓出；三候王瓜生。”即是说这一节气中首先可听到蜊蜊（即蝼蛄）蛄在田间的呜叫声（一说是蛙声），接着大地上便可看到蚯蚓掘土，然后王瓜的蔓藤开始快速攀爬生长。

8.小满每年公历5月21日左右为小满，处于太阳黄经60度。从小满开始，大麦、冬小麦等夏收作物，已经结果、籽粒饱满，但尚未成熟，所以叫小满。古有“大落大满，小落小满”之谚语。“落”是下雨的意思，雨水愈丰沛，将来愈是大丰收。本节气在江南一带，气温平均22~C左右，最高气温可达35℃以上。此节气雨水充沛，光照充足，温度适宜，对小麦灌浆和舂播作物生长有利。但有些年份降水少，干热风频繁，对作物生长尤其是对小麦灌浆危害很大。有时大风伴有雷雨。

小满三候为：“一候苦菜秀；二候靡；三候麦秋至。”是说小满节气中，先是可以看到苦菜已经枝叶繁茂，并且可以采食了。接着是喜阴的一些枝条细软的草类在强烈的阳光下开始枯死，然后是麦子已经成熟可以收割了。

9.芒种处于太阳黄经75度，时值公历6月5日左右。意即有芒的作物（主要指麦类）开始成熟收割，亦为夏播作物播种时节，这时最适合播种有芒的谷类作物，如晚谷、黍、稷等。此时已经进入典型的夏季，农事种作都以这一时节为界，过了这一节气，农作物的成活率就越来越低。农谚“芒种忙忙种”说的就是这个道理。

小暑三候为：“一候温风至；二候蟋蟀居宇；三候鹰始鸷。”意思是说一到小暑节气，大地上便不再有一丝凉风，而是所有的风中都带着热浪。《诗经·七月》中描述蟋蟀的字句有“七月在野，八月在宇，九月在户，十月蟋蟀入我床下。”文中所说的八月即是夏历的六月，也就是小暑节气的时候，由于此时天气炎热，所以蟋蟀离开炎热的田野，到庭院的墙角下以避暑热。在这一节气中，天空中可以看到老鹰飞翔在练习搏击的方法，也就是说老鹰因地面气温太高而在清凉的高空中活动。

芒种前后我国中部的长江中、下游地区，雨量增多，气温升高，空气非常潮湿，天气异常闷热，各种器具和衣物容易发霉，一般人称这段时间为霉雨季节，又因为此时正是梅子黄熟之时，所以也称之为梅雨天或黄梅雨。梅雨季节要持续约一个月左右，梅雨的多少，对禾谷的丰收有着重要的意义，所以梅雨很受老百姓的重视。

10.夏至处于太阳黄经90度，时值公历6月21日前后。“夏至”顾名思义是阳极之至的意思。夏至正是盛阳覆盖其上，而阴气始生于下，所谓“阴阳争死生分”的时节，表示喜阴的生物开始滋生，而喜阳的生物将逐渐死去。从夏至这一天起，进入炎热季节，天地万物在此时生长最旺盛。所以古时候又把这一天叫做日北至，意思是太阳运动到最北的一日。过了夏至，太阳逐渐向南移动，北半球白昼一天比一天缩短，黑夜一天比一天加长。从夏至日起，我国气温开始进入最热的阶段。由丁夏至后的天气局部地区对流强，降雨范围小，所以有“夏雨隔田坎”的说法。

夏至三候为：“一候鹿角解；二候蝉始鸣；三候半夏生。”糜与鹿虽属同科，但古人认为，二者一属阴一属刚。鹿的角朝前生，所以属阳。夏至日阴气生而阳气始衰，所以阳性的鹿角便开始脱落。而糜因属阴，所以在冬至日角才脱落。第二候的“蝉始呜”的蝉，在古代写作“蜩”，蝉的种类有很多，有良蝉（五彩蝉）、唐蝉（大蝉）、寒蝉（秋天而鸣）、夏蝉（夏天呜叫）等很多种。夏蝉也叫知了，雄性的知了在夏至后因感阴气之生便鼓翼而鸣。夏至第三候“半夏生”的半夏是一种喜阴的药草，因在仲夏的沼泽地或水田中出生所以得名，也是一种阴性的植物。由此可见，在炎热的仲夏，一些喜阴的生物开始出现，而阳性的生物却开始衰退了。

11.小暑处于太阳黄经105度，时值公历7月7日前后。此时天气已热，尚未达到极点，昕以称作“小暑”。时至小暑，已是绿树浓荫，炎热之感渐渐袭上来，最高气温可达40℃以上。小暑是全年降水最多的一个节气，并会出现大暴雨、雷击和冰雹，“大暑小暑，灌死老鼠”的农谚，便是说这段时间雨量很大。

芒种三候为：“一候螳螂生；二候乌始鸣；三候反舌无声。”也就是说在这一节气中，螳螂在去年深秋产的卵因感受到阴气初生而破壳生出小螳螂。接着喜阴的伯劳鸟开始在枝头出现，并且感阴而呜。与此相反，而能够学习其它鸟鸣叫的反舌鸟，却因感应到了阴气的出现而停止了呜叫。由此可见，在我国传统的哲学理论中，认为世间万物都是久盛必衰，衰久必盛的。在天气炎热的时候，却也正是阴气初生的时候。

12.大暑处于太阳黄经120度，时值公历7月22日前后。大暑是一年中最热的节气，比小暑还要热，所以称之为大暑。此时正值二伏前后，长江流域的许多地方，经常出现40℃以上的高温天气。在这酷热难耐的季节，防暑降温工作不容忽视。这个节气雨水多，谚语说“小暑、大暑，淹死老鼠”。

大暑三候为：“一候腐草为萤；二候土润溽暑；三候大雨时行。”世上萤火虫约有二千多种，分水生与陆生两种，陆生的萤火虫产卵于枯草上，大暑时，萤火虫卵化而出，所以古人认为萤火虫是腐草变成的。《红楼梦》中最短的一个谜面便是“花”，答案为“萤”，即取其“草化为萤”之意。第二候是说天气开始变得闷热，土地也很潮湿。第三候是说时常有大的雷雨会出现，这大雨使暑湿减弱，天气开始向立秋过渡。

夏季雷雨前，天气比较闷热，这是因为什么？

六月的杭州进入了梅雨季节，气候给人的感觉就是闷热潮湿，雨水不间断地下来，怎么用杭州话来形容梅雨季节呢？

听好喽

潮妞妞，意思就是很潮湿的样子；

湿哒哒，意思就是洗好的衣服不容易干；

哎滋滋，就是身上有汗要流出来，但又不能尽情流淌，粘在衣服上那种很难受的感觉，闷闷的

噶呶呶，就是什么都提不起精神的感觉，这我还第一次听说这样的说法

竭哒哒，这个词我也是第1次听说，他的意思就是行动不灵敏。形容一个人很迟钝的样子。

梅雨季来罗！　当心这些病扰人

这是因为雷雨的发生有两个条件：第一，地面温度要高；第二，大气湿度要大。地面温度高，靠近地面的空气温度就能升得很高，当温度升高时，就会轻轻地飘向上层空气；如果只是热，但空气干燥，雷暴就不会发生。当潮湿的空气上升到高空时就会形成雷云。当天空中出现雷雨云时，可能会有雷雨发生。

天气炎热，空气中的水蒸气很多，身上的汗水不容易散去，我们会感到很闷热。这就像我们在浴室里洗澡，感到闷热一样，这种性质是浴室里温度高，水蒸气多的缘故。所以闷热是大气中水汽多、温度高的表现，也就是发生雷电的预兆。但有时我们这里虽然天气很闷热，但却不能出现雷雨。这是因为夏季雷雨范围较小，雷雨落在其他地方而不是落在我们身上。夏天过后天气逐渐凉爽，夏天下大雨后，气温突然下降，但雷雨前却很热，这是为什么？

夏季是雷雨天气最常见的季节。在这个季节，太阳朝向北半球，温度较高。阳光直射使地面上的水蒸发和蒸腾比其他季节快。由于温度高，靠近地面的空气可以容纳更多的水蒸气。如果没有风，地面附近的空气被水蒸气所饱和，空气不能再容纳水蒸气，地面的水就不会继续蒸发了。在无风、闷热的夏日，空气仍在流动。随着温度升高，水蒸气增加，使空气密度降低，变得 "更轻"，更轻的空气不断上升。而高处的空气温度低，空气是冷的，变轻的湿暖空气在温度上升过程中逐渐减少。随着空气的冷却，水蒸气不能被完全容纳，其中一些水蒸气会凝结并形成水滴。

在一个炎热的夏日下午，从地面升起的空气是强大的，天空中的水滴太小，不能立即落下，被推到上面。潮湿的热空气上升，形成巨大、臃肿的积雨云。随着云中的水滴越来越大，它们开始下降，形成雨。这时，会有一股向下的气流把高处的冷空气带下来，所以在雷雨之前，经常会感觉到阵阵凉风，这意味着雷雨即将来临。

既然是雷雨，那么雷声是怎么来的呢？与循环空气相比，积雨云的下部温度高，上部温度低，云中有强烈的上升气流和下降气流。积雨云中大量的水汽凝结物，如水滴、过冷水滴、冰晶、graupel（不透明的雪珠）和冰雹，通过冻结、碰撞、挤压和融化等许多复杂的过程，在云中产生电能，并分离正负电荷，在云中形成正负电荷中心。当收集的电量足够大时，相反的电荷中心之间会发生击穿放电，产生火花放电现象和强烈的声音，这就是闪电。

过敏性鼻炎、气喘、痛风患者 备战梅雨季

台湾属于海岛型气候，一到梅雨季节，天气潮湿闷热，总是让人感到湿热难耐。闷湿的天气影响健康甚钜，常会导致人体出现过敏性鼻炎、气喘、关节肌肉疼痛、痛风、消化不良、便秘、失眠和心悸等问题；所以，在梅雨季来临时，可得要小心防范，才能享有健康！

潮湿闷热易使尘蹒、霉菌等过敏原滋生

为什么梅雨季会造成过敏性鼻炎发作？基隆开业医黄胜雄医师表示，因为梅雨季正值春夏两个季节的交替，温度上升，环境变得潮湿，是构成过敏原尘螨、霉菌生长的绝佳环境，易致使过敏性鼻炎的症状恶化；另外，医学上已证实「白三烯素」是过敏反应中重要的介质，建议可以饮用「电解液」来抑制白三烯素的形成，可有效降低过敏性鼻炎发生的机率。

过敏性鼻炎与气喘患者慎防过敏原

除了过敏性鼻炎，梅雨季也是气喘患者的天敌，每年4至6月的梅雨季，气喘患者常出现呼吸困难、胸闷和咳嗽等病征。要避免气喘，首先应先找出过敏原，并试图远离；黄胜雄医师指出，过敏原包括尘螨、蟑螂、霉菌等，建议尽量不使用地毯、填充玩具等容易藏匿尘螨的家用品，以及每周换洗寝具，防止尘螨生长。其次是家里空气保持流通，家中适度除湿，将湿度控制在50％至60％。再加上尽量少去人多的地方，外出时携带口罩，可以避免呼吸道感染。

尿酸过多导致痛风要多喝水

春夏交替也会使生活作息改变，像是小酌几杯凉快的啤酒、流太多汗而没有补充足够水分、太热没食欲于是加重饮食口味，造成体内会累积过多尿酸，进而引起剧烈疼痛的关节炎，也就是「痛风」。要预防痛风的状况加剧，黄胜雄医师建议多多补充水分、建立良好的饮食习惯，也可以尝试「枇杷叶温灸热敷法」，把枇杷叶的镇痛效果带入深部组织，并以远红外线改善局部组织的血液循环，能够更快、更安全地治疗痛风，还有镇静安眠的作用。

炎热夏夜难入眠快吃助眠食物

另外，在炎炎夏日，很多朋友在夜晚都难以入睡，可能是整晚跟骚扰你的蚊虫缠斗，或是因为太热影响食欲，再导致睡眠也受到影响等原因；黄胜雄医师推荐几种食物可帮助入眠，例如能安神益智的核桃、安魂镇神通气血的桑葚、健脾安眠的小米、抑制兴奋助平静的牛奶。此外，也可补充足够的人体电解质，让细胞发挥生命力及自愈力，明显改善失眠、浅眠、睡眠品质不佳等问题。

基隆开业医黄胜雄医师强调，在春夏交替的时节，注意环境变化，加强除湿、远离过敏原，再加上良好的饮食习惯、规律的生活作息，放宽心情，才是解决病症釜底抽薪的办法。

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